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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【老行家】珍珠美妍禮盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【老行家】珍珠美妍禮盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【老行家】珍珠美妍禮盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【老行家】珍珠美妍禮盒

內容物：頂級珍珠粉1g*30入、珍珠粉面膜*5入

【頂級珍珠粉】
精選純天然珍珠，運用低溫超音波震盪方式，將珍珠原粒徹底淨化處理後，再採低溫專利製程(-196℃專利充氮研磨)生產技術，全程有效控溫、完整保留養份，萃取出豐富胺基酸的最優良品質珍珠粉。

【頂級珍珠粉面膜】
以100％天然木漿結合日本獨家工藝製成之「輕原絲」面膜布，結合珍珠萃取及桃花脂萃取精華，維持肌膚水潤彈性、平滑細緻，讓肌膚更顯白皙淨透，重現360度肌膚透亮光感。

食用&使用方式
【頂級珍珠粉】
早晚一次，每次一包，搭配溫水食用，亦可加入料理中烹調或其他飲品飲用。

【頂級珍珠粉面膜】
清潔臉部後，輕拭去水份，將面膜與臉部肌膚貼合，於15-20分鐘後取下，若臉上仍有殘留精華液，以手指輕拍幫助肌膚吸收。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 珍珠粉
• 鈣

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 食用&使用方式
  【頂級珍珠粉】
  早晚一次，每次一包，搭配溫水食用，亦可加入料理中烹調或其他飲品飲用。
  【頂級珍珠粉面膜】
  清潔臉部後，輕拭去水份，將面膜與臉部肌膚貼合，於15-20分鐘後取下，若臉上仍有殘留精華液，以手指輕拍幫助肌膚吸收。
  商品成分&容量
  【頂級珍珠粉】
  成份：珍珠粉
  容量：1公克±0.1公克× 30入
  有效日期：標示於包裝上（西元 年/月/日）
  保存期限：2年
  保存方式：請放置陰涼乾燥處，避免陽光照射。
  原產地：台灣
  【頂級珍珠粉面膜】
  主要成份：桃花脂萃取液、珍珠萃取液、玫瑰萃取液、墨汗蓮萃取液、玻尿酸、海藻糖、天然甜菜鹼
  全成份：AQUA, BUTYLENE CLYCOL, GLYCERIN, INOSITOL, HYDROXYACETOPHENONE, 1,2-HEXANEDIOL, BETAINE, HYDROXYETHYL UREA, PEG/PPG/POLYBUTYLENE GLYCOL-8/5/3 GLYCERIN, GLYCOSYL TREHALOSE, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATE, ACRYLATES/C 10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, TETRAHYDROXYPROPYL ETHYLENEDIAMINE, XANTHAN GUM, PRUNUS PERSICA (PEACH) RESIN EXTRACT, PEG-40 HYDROGENATED CASTOR OIL, UREA, AMMONIUM ACTATE, PHENOXYETHANOL, SODIUM HYALURONATE, FRAGRANCE, ETHANOLAMINE, ROSA DAMASCENA WER EXTRACT, ECLIPTA PROSTRATA EXTRACT, CITRIC ACID, HYDROLYZED PEARL, SEA SALT
  容量：25g×5片
  有效日期：標示於封口處（西元 年/月/日）
  保存期限：3年
  保存方式：置於陰涼處。
  原產地：台灣
  ※ 貼心提醒&注意事項
  【頂級珍珠粉】
  由於珍珠粉是天然營養品，若能按照定時、定量、定期食用三個原，則便能盡享其獨特的調整體質、養顏美容效果。
  【頂級珍珠粉面膜】
  首次使用本產品、孕婦、敏感性肌膚者，請先做「敏感測試」，將面膜精華液抹於手臂內側或耳後部位約10分鐘，確認不會過敏，或先洽詢皮膚科醫師再行使用！
  本品適用於一般膚質，如因個人狀況、季節、年齡而有不適或過敏症狀，請立即停止使用並以大量清水沖洗，同時洽詢皮膚科醫師。
  避免產品接觸眼周，若不慎入眼，立即大量清水沖洗，若仍感不適請儘速求助醫師。
  面膜為一次性產品，拆封之後，請儘速使用完畢，用後立即丟棄，切勿重複使用，以確保產品品質。
  勿將本品塗抹於傷口、紅腫及皮膚異常部位，並放置兒童不易取得處，避免兒童誤食。
  總公司：老行家國際燕窩股份有限公司
  地 址：台北市承德路四段150號11樓之1
  客服專線：0800-813-813
  本產品已投保新安產險$3,000萬元，保障消費者，食用更安心。(投保金額不等同理賠金額)

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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